無料カウンセリングに是非お越しください

カウンセリングでは、ダイエットであったり、健康維持など、目的は人それぞれですので、まずお客様の目標を具体化していただきます。各分野のプロフェッショナルであるトレーナーが、貴方の目的に合ったトレーニングプランを考案いたします。

トレーナーと完全に共有した上で、お客様お一人お一人の年齢や体力、状態に応じた無理のないトレーニングプログラムを提案しますので、安心してレッスンを受けられます。お客様が心身ともにより豊かで健康的なライフスタイルを送るための適切な運動、運動の種類、食べ物についての情報を正確にご提供いたします。

メールか電話でお問い合わせいただき、カウンセリングの日程を決めさせていただきます。

目標を明確にする事で効果的な筋トレができる事から、カウンセリングではしっかりと目標を決めて頂きます。