当ジムのお客様から、未だに他のジムでは、マシンの汗拭き用タオルが使い捨てのペーパーに変わっていない！　トレーニングマシンの設置間隔が狭く、ほかの人と接触する！24時間ジムなどでは、スタッフがいなくなると換気がされていない！このようなジムでは、怖くてトレーニング出来ない。ぜひ早急に再開して欲しいとの要望をたくさん頂きましたので、万全の体制で引き続き衛生管理に努めてまいります。利用者のみなさまも感染が少しでも疑われる場合は利用を控えていただくようにお願いします。

一般社団法人・日本フィットネス産業協会は、フィットネス関連施設の利用者、指導員、関係者に向けた「フィットネス関連施設における新型コロナウイルス対策のガイドライン」を協会のウェブサイトで公開されました。

施設側には加えて、施設内における清掃・除菌の徹底などを呼び掛けている。

『その詳しい内容を見ると、更衣室や手洗い場においては、水道やトイレ、出入口のドアノブなど、不特定多数が触れる箇所の巡回清掃を徹底。最低でも、2時間に1回の清掃を求めている。

トレーニングジムでは、利用者同士の間隔を最低でも2メートル確保するように呼びかけていて、トレーニングマシンの設置間隔を広げたり、一部機器を使用禁止とするなどしても、対応するように求めている。

また、集団感染を防ぐために、マシンの汗拭き用タオルを使い捨て可能なペーパーなどに代替することや、利用者にマシン利用後は必ず備え付けのペーパーと消毒薬でのふき取りを実施すること、指導者にマスク着用を徹底することも推奨。
集団が集まるスタジオレッスンはしばらくの間は中止とするほか、実施する場合も18歳以上限定とすること、利用者同士の間隔や換気を徹底することなども定めた。』

新型コロナウィルス感染拡大防止のため、不特定多数の利用者が活動するトレーニングジムは2月28日（金曜日）から3月25日まで休止いたします。
新型コロナウイルスの感染の拡大を防ぐためには、今が重要な時期であり、利用者の皆様方のご協力をお願いいたします。

論文による情報をもとに考えると、感染力は麻疹（はしか）より低いと言えます。ただし、当ジムには、重症化しやすいと考えられている糖尿病、心臓の病気、喫煙者、慢性の肺の病気、腎臓病の人、肝臓病の人、リウマチなどで免疫抑制剤を飲んでいる人、ステロイドのような免疫を下げる薬を飲んでいる人などが含まれており、まだまだ沖縄では少ないと言われておりますが、安全性を重視し、休止させていただく事になりました。キャンセル待ちをされている方々に対しましても、誠に申し訳ございませんが、ご協力の程よろしくお願いいたします。

　なお、3月25日以降についても、状況に変化がない場合は休止を延長する可能性があります。今後の変更等については決定し次第お知らせします。

免疫力を高めるという視点からアドバイスすると、規則正しい生活をする、十分な睡眠を確保する、バランスの取れた食事を取る、運動を適宜する、といった健康の維持・増進に必要なことを続けてください。

お待たせいたしました、現在キャンセル待ちの状態ですが、来年2020年より女性インストラクターによる女性のお客様を対象にしたコースを始めます。

曜日、時間、値段等は、後日ご報告させていただきますが、平日の午後から夕方までと時間を限定させていただきます。

私山路のパーソナルトレーニングは、誠に申し訳ございませんが引き続きキャンセル待ち状態とさせていただいております。

では、女性の皆様ご期待ください！！

2019年7月21日　日曜日　大城院長による整体をジムで受けていただきました。最近、若い女性の方は、TVや雑誌で話題沸騰中の美尻の魔術師の影響からヒップアップトレーニングを希望される方が多く、反り腰で骨盤の傾きがひどくなっている事に気付いていません。筋トレで体幹部の筋肉の強化することで、背骨から骨盤までが安定し崩れていた体のバランスを少しずつ正しい状態に戻す事が出来るのですが、習慣的に悪い姿勢から体がその形に慣れてきてしまっているので皆さん結構大変な状況になっていました。実際に受けていただいたのですが、皆さん尻筋が硬く、体幹が弱かった！今後ジムでは、定期的に整体を受けて頂き、硬くなった筋肉を緩めたり、動きの悪くなった関節を矯正や調整で本来の動きに戻してもらう事にしました。骨盤の歪みについても今後記載していきたいと思います。

Yamaji Body Fuel Gymでは、パーソナル トレーニングと併せてカラダ造りに必要なルーシーダットン（タイ式ヨガ）をパッケージングしたトレーニングプランをご提供して参りましたが、３月より、パーソナル トレーニングのみご利用して頂く為2019年３月より会員プランの変更をさせて頂きます。 オプションとして利用して頂くことは可能です。

※全ての金額は税別価格です。→詳細は PRICE

ルーシーダットン担当の幸喜藍李（コウキアイリ）は下記の場所で行なっていますので、メール又は直接インストラクターに連絡を取って予約をお取りください。 

幸喜藍李（コウキアイリ） 090-6864- 9320      スタジオVibes ：    〒900-0016 沖縄県那覇市前島2-18-14 2F.

http://herb-mar.okinawa/2017/08/07/那覇市具志でルーシーダットン/