2019年7月21日　日曜日　大城院長による整体をジムで受けていただきました。最近、若い女性の方は、TVや雑誌で話題沸騰中の美尻の魔術師の影響からヒップアップトレーニングを希望される方が多く、反り腰で骨盤の傾きがひどくなっている事に気付いていません。筋トレで体幹部の筋肉の強化することで、背骨から骨盤までが安定し崩れていた体のバランスを少しずつ正しい状態に戻す事が出来るのですが、習慣的に悪い姿勢から体がその形に慣れてきてしまっているので皆さん結構大変な状況になっていました。実際に受けていただいたのですが、皆さん尻筋が硬く、体幹が弱かった！今後ジムでは、定期的に整体を受けて頂き、硬くなった筋肉を緩めたり、動きの悪くなった関節を矯正や調整で本来の動きに戻してもらう事にしました。骨盤の歪みについても今後記載していきたいと思います。

Yamaji Body Fuel Gymでは、パーソナル トレーニングと併せてカラダ造りに必要なルーシーダットン（タイ式ヨガ）をパッケージングしたトレーニングプランをご提供して参りましたが、３月より、パーソナル トレーニングのみご利用して頂く為2019年３月より会員プランの変更をさせて頂きます。 オプションとして利用して頂くことは可能です。

※全ての金額は税別価格です。→詳細は PRICE

ルーシーダットン担当の幸喜藍李（コウキアイリ）は下記の場所で行なっていますので、メール又は直接インストラクターに連絡を取って予約をお取りください。 

幸喜藍李（コウキアイリ） 090-6864- 9320      スタジオVibes ：    〒900-0016 沖縄県那覇市前島2-18-14 2F.

http://herb-mar.okinawa/2017/08/07/那覇市具志でルーシーダットン/

昨年12月に1枠の空きが出ましたが、本日2019年1月18日をもちましてキャンセル待ちにさせて頂きます。なかなか新規のご予約を承れずご迷惑おかけしております。お客様が一人で出来るようになると、卒業して頂いたり、セッションの回数を減らしていく方もいらっしゃいますので、空き枠が出ましたら、随時NEWSにて最新情報をお伝えさせて頂きます。

ホームページをご覧くださり誠に有難うございます。2018年12月19日（水）現在、ご予約枠に１名様の空きが出ました。大変恐縮ではございますが、定員となり次第、以降のお客様はキャンセル待ちとさせて頂きます。大変ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い申し上げます。

平成30年12月30日（日）〜平成31年1月3日（木）までお休みさせていただきます。