Body Kaatsu Vibes

全米エクササイ&スポーツトレーナー協会認定フィットネストレーナー

大阪市出身。元々運動が苦手で嫌いでした。父の影響で、小さい頃からボクシング、空手を始めましたが、高校進学をきっかけに挫折。大学ではラグビー部に入部しましたが毎回首、膝、腰と大怪我を繰り返したため、卒業後、会社に入社しスポーツジムで体を作り直す為通うも、今と違ってトレーナーがあまりいなかったので独学で行なっていました。（その当時のジムは汗臭い、ボディビルの人達が多かったのでスポーツジムを選びました。今となっては後悔（笑））それ以降、パーソナルトレーニングジムに通いインストラクターの指導を受けてトレーニングを行うも度重なる肘、肩、腰、膝の故障が起こったため、インストラクターの言葉を一切信じず、独学でキネシオロジーを勉強した結果（キネシオロジーとは、機能解剖学、運動生理学、バイオメカニクス、運動生理学、スポーツ医学などの幅広い領域を含む学問です）、今までのインストラクターの言っている事が、間違っていたことに気がついたため、良い手本になりたいという思いからNESTAパーソナルトレーナーの資格を取りました。 トレーニングが嫌いで、怪我もいっぱい経験した為、なかなか動けないでいる方の気持ちが誰よりもわります。身体を動かすことの楽しさと必要性、どうしたら安全に教える事が出来るか、そしてカラダつくりに大切な食事法についても一緒に考えていきたいと考えています。自分のエクササイズプログラムをより安全に、そしてより効果的にするためには、キネシオロジーの知識に基づいて考える事が不可欠であると実感していますので、これからも日々勉強し皆様に、心身ともにより豊かで健康的なライフスタイル送るためのお手伝いをし続けたいと思います。

 NESTA（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）認定フィットネストレーナー　

NESTA ウエィトマネジメントスペシャリスト
NESTAダイハードトレーニングスペシャリスト       

  TRXサスペンショントレーニング認定トレーナー　

TRXスポーツ医学サスペンショントレーニング認定トレーナー

加圧インストラクター                  

 薬剤師            

Japan Nutrition Foundation サプリメントアドバイザー

全米エクササイ&スポーツトレーナー協会認定フィットネストレーナー

沖縄出身。趣味ラテンダンス。
大手パーソナルトレーニングジムに５年程勤務しボディメイクを中心に指導を行っていましたが、短期集中のダイエットに疑問を持つようになりました。
Yamaji Body Fuel Gymでは健康や美を考えた栄養管理をしながらボディメイクをしていきます。
私自身、体重が60㎏の時期もあり42kgまでダイエットを成功させました。その後、細すぎるカラダに違和感を覚え50㎏まで増量し、今も自分のボディメイクを楽しんでおります。太っていたり、細すぎたりと悩みがありました。その経験をクライアントさんのお悩みに役立てられたら良いなと思っています。美を意識したメリハリボディを作りたい方は、食事も管理しながら長期（６カ月以上）でトレーニングをできたらと思います。お食事管理はLINEでやりとりをし、タンパク質・脂質・糖質・他の栄養素のバランスも確認し合い、現時点でのコンディションに合った食事法を見つけていきます。減量したい方や、筋トレ・スポーツをしたことがない方にも是非一度体験をして欲しいです。LINEでのお食事・お悩み相談は勿論、いつでも対応していきます。どんな目標であっても最初の約１カ月はフォームの練習からです。一気に追い込むことはありません。一人一人の体力や目標に合わせて、無理な負担をかけずにやっていきます。女性として自信を持てるカラダづくりを一緒に頑張っていきましょう。  

日本ルーシーダットン普及連盟インストラクター

沖縄県那覇市出身。オフィス勤めをしていた時から腰痛がひどく、腰痛改善やダイエットの為に様々なスポーツジム、ヨガ教室を通ったのですが一向に治りませんでした。ところが、ルーシを始めてから体の歪みが治り、筋力アップによる代謝効果からか、ダイエットにも成功しました。初心者から経験者まで男女ともに楽しめる多彩なクラスを提供しています。是非遊びに来てくださいね。

接骨院Link院長